AUTOCONHECIMENTO GRATUITO
Roda da Vida
Olhe para oito áreas importantes da sua vida, atribua notas de 0 a 10 e veja sua percepção tomar forma em uma roda.
Leva cerca de 5 minutos
Suas respostas ficam neste aparelho
COMO PREENCHER
Como você percebe sua vida hoje?
Escolha uma nota em cada área. 0 representa insatisfação total e 10, satisfação máxima. Não existe resposta certa: use sinceridade e considere o momento atual.
SUA PERCEPÇÃO
Avalie cada área
02 · REFLEXÃO GUIADA
O que sua roda quer mostrar a você?
Escreva sem se cobrar. Estas perguntas ajudam a transformar percepção em um próximo passo possível.
Respostas salvas neste aparelho
NÃO PRECISA CAMINHAR SOZINHO
Quer conversar sobre o que percebeu?
Um profissional pode ajudar você a compreender prioridades e transformar sua reflexão em passos possíveis.
A Roda da Vida é uma ferramenta de auto-observação, não um teste psicológico ou diagnóstico. Ela não substitui acompanhamento médico, psicológico ou terapêutico.