EXERCÍCIOS PARA A VOZ
Usa a voz no trabalho ou no canto?
Experimente exercícios de respiração e sustentação para cuidar melhor do uso da sua voz.
RESPIRAÇÃO GUIADA · GRATUITA
Como você está
se sentindo agora?
Escolha a opção que mais se aproxima do seu momento. Você poderá mudar de técnica quando quiser.
Acessar exercícios para a voz
Antes de começarSente-se ou deite-se em uma posição confortável. Não force a respiração. Realize o exercício no seu próprio ritmo.
Respire no seu ritmo.
Tempo restante05:00
Ciclos realizados0
SomDesativado
Inspire
4
Suavemente, sem forçar
MOMENTO CONCLUÍDO